使い方ガイド 【PeakFit使い方】食事の記録方法|食材検索からPFC集計・お気に入りやマイフード登録まで PeakFitで食事を記録する方法を、食材の検索と選択、0.5〜2人前やグラムでの量調整、自作メニューやお気に入りの登録、1食のPFC・カロリー集計まで解説します。外食35チェーンやコンビニ商品も登録済みで、選ぶだけで記録できます。iOS無料・登録不要。 2026.06.03 使い方ガイド